Oi pessoal!
Vim compartilhar com vocês os pesos na consciência pós-carnaval, com base no que vocês me disseram: adoram os posts de desabafo hahahaha
Eu não gosto de carnaval, sou quase uma anti-foliã, só me agradam as fantasias e isso se perde no meio de tanta coisa que me desagrada. Por essa questão, meu carnaval foi todo em casa. E ainda fiquei numa vibe me-mylself-and-I porque meus pais foram pro interior e minha vida social é tão limitada que se torna nula quando todo mundo ao meu redor parece curtir carnaval!
Sendo assim, eu dediquei os dias de momo a me divertir com comida. Olha o crime chegando!
Eu confesso, admito: sabia que comer o que eu quisesse, estando sozinha em casa sem
ninguém pra me encher com aquelas piadinhas "ah você não é a pessoa da dieta exemplar?!" seria uma maravilha pra me ajudar a aliviar outras angústias que andam me rodeando (todo mundo tem as suas né?). Mas, ao mesmo tempo não queria afundar o barco durante quatro dias e decidi comigo mesma que só ia comer livre, leve e solta no sábado e no domingo hahaha
Então comi né? Matei a saudade de achocolatado de caixinha (foi light mas o danado não tem pouca caloria por conta disso), biscoito Negresco (meu favorito!), brigadeiro de panela, hamburger no jantar e coisa e tal. Claro que isso vinha agregado a coisas não muito pesadas como pão integral e pipoca light de microondas, mas acreditem foi suficiente pra pesar minha consciência.
No sábado de manhã eu até me pesei...fiquei felizona com o que vi e me achei ainda mais aliviada na libertinagem! Só que o que aconteceu foi o seguinte... na segunda-feira, precisei fazer uma torta de limão para o aniversário do meu pai (no dia seguinte, ja imaginem o que vem...) e mesmo andando na linha durante o dia, eu não consegui resisti a colheradas na lata de leite condensado e mordidas insanas nas sobras da massa de biscoito...
No dia seguinte, aniversário do meu pai! Lá tinha pro almoço: feijoada de camarão (coisa mais exótica e mais deliciosa ao mesmo tempo, eu não podia simplesmente não comer.), escondidinho de charque, a minha torta de limão E AINDA um bolo ENORME de chocolate, com recheio e cobertura feito pela vovó 9que nomeei carinhosamente de 'never ending cake' ou 'bolo infinito'). Não resisti a nada, digo mesmo. E a maior tristeza é que o bolo era tão grande, que mesmo a gente distribuindo entre convidados e porteiros, ele ainda sobrou e até
ontem estava aqui na minha geladeira (por isso o apelidinho). Guilty pleasure, eu comi de novo!
Resultado...ontem a noite fui dormir com a consciência mais pesada impossível. Eu estava ciente de que isso não me devolveria os 20kg é claro, mas estava ciente de que pelo menos uns 2kg devolveria. Ou menos, porque durante esses dias eu ainda fui a academia duas vezes. Mesmo assim a culpa era enorme. E como é que a gente se livra dela?
Tentei de tudo. Pensar em planos leves de alimentação pro dia seguinte, em planos de exercícios...mas ela não sumia. Estava ali instalada e eu sem conseguir dormir. O meu deslize permitido saiu do controle por mais uns três dias e eu acabei saindo do meu controle emocional junto.
Por que eu tô falando tudo isso? Não, não é pra influenciar ninguém as avessas. Deus me livre!
É porque o dia seguinte chegou, já estou fortalecida sem pensar nos dias que ficaram pra trás e consegui retomar aquela reeducação alimentar que estava acostumada.
Serviu de boa lição ver como por exemplo, minha digestão e meu estômago foram drasticamente afetados já que são tão sensíveis e estavam acostumados a um ritmo totalmente diferente do que eu os fiz passar. Também é bom pra ver como nosso corpo se ajusta a tudo que queremos. Se comemos menos, se comemos coisas leves, ele se ajusta a isso e isso passa pela fase de sofrimento e se torna um costume, e a fase de sofrimento vira outra diferente.
Só agora que tive um dia light e consegui me livrar da culpa que consegui escrever pra vocês, porque vejam bem, por mais que eu tenha feito uma "dieta de sucesso" não sou perfeita e consequentemente isso pode acontecer com todo mundo ao longo do caminho (já disse né? eu amo comer e as vezes preciso comer com sentimento de gordice!) e não é preciso perder o sono feito eu, porque o eixo pode ser encontrado novamente...e o mundo não vai acabar (esqueçam 2012) pra que você fique numa dieta correndo contra o tempo.
Faça seu tempo, vibre com suas conquistas e ria dos deslizes. Só não deixe que eles controlem você. (dieta de deslize num dá né?) Amanhã é um outro dia e ainda temos chão a andar. Ainda bem né? =)
O pensamento/auto-conselho foi esse: passou e vai dar tudo certo.
MUAH ;*
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